沒有主體性 沒有根的浮萍

星期一, 31 八月 2009, 15:48 | Category : 心情得寫出來
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8/31早上 如常 上班前都會早半小時出門去唱題

出門前就感覺到失眠的我 心悸 疲憊又氣喘

噴劑過後 又更心悸 手腳軟

唱題時 更感身體不舒服 要離開佛堂前 跟玉燕姐 聊了 近來的煩惱

聊著聊著就 完全釋放的啜泣了起來

從以前 我就知道 自己的生命 總是為了因為我愛的人而存在

確實如玉燕姐說的: 芷蓉 妳不從未自己而活 妳知道嗎?

妳的主體性不夠 才會因為妳愛的人的喜怒哀樂 影響妳

我記得當時 我說了 恩 我就像是無根的浮萍一樣

不曾為自己長根 抓地 而是 飄阿飄的 攀浮在我重視的人事物上

信仰 我的信仰 並非少數人的權慾 物慾 (很不苟同 因為妳想要 業績好 就求的態度= =)

更討厭 老把自己 神化的詮釋妳是個因為想特別而特別的怪人

為啥 我為了信仰中 讓我正面 讓我學習著去導正自己錯誤的方向

玉燕姐說的我 主體性 缺失

這浮萍 或許 這一輩子都可能 無法把根長好抓牢自己

但是 我知道我要先學習放棄攀附在不屬於自己的包袱

放棄攀附 不是我不再愛你們 (我最愛的親人)

而是我選擇了 給彼此 喘口氣的空間

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

希望你別再次破壞了 我想堅定的光明面

我不想再像之前 去恨你 怨你

當我真的跟你說 我已經 不恨你了 就請妳 放心的相信我

晚上 我只是想 好好的陪你 聊聊天

請別再像 小時候 一樣的殘忍對我 好嗎 我的母親...

雖然 還是 不歡而散...

 

 

 

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與身體對話&靜歇時刻

星期日, 30 八月 2009, 23:15 | Category : 亮麗之途
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在【全然的接受這樣的我】書中作者曾提及接觸過的一個個案,因為長期的個人個性問題而困擾的A,身邊所有的朋友包括家屬全都告訴他要改變自己的個性,A因為無法改變自己因此感到困擾不已直到有一位朋友親口告訴他:「不要改變,我就是愛你現在這個樣子。」這句話卻造成了他很大的影響,苦惱於無法改變自己也痛恨自己有這樣個性的A,沒有想到居然有人願意接受這樣的他,這一句「不要改變」讓A全然的接受了自己,反而在接受了自己之後,改變因此自然發生了。

人不可能完美無缺的,在看似完美的閃耀光芒背後,要在背地裡承受的是多少的自我批判與苛責?是多少的戰戰兢兢深怕有一天努力堆疊出來的光環不再或有了破綻?我們是如此的害怕與自己相處,所以我們認同別人、假扮別人,卻從來不願意花時間認識自己、與自己相處。好還要更好、完美還要更完美於是我們虐待自己的身體,扼殺與封閉自己的情緒。

我們接受自己所有的好與壞了嗎?這個身體,這個我們靈魂藉此而來這是間學習的肉身,我們有花時間好好瞭解他、愛惜他嗎?我們從來都把擁有他當成理所當然,但沒有想過是誰這樣無怨無悔、任勞任怨的跟著你全天候24小時?

 

找個時間認識自己的身體,與身體對話吧

找個不會被打擾地方,最好是在房間裡,選個可以放鬆的時間,比如說洗完澡準備睡覺前。坐自己覺得最舒服的姿勢(如果要躺著,則確保自己不會睡著),將雙手手掌以右下左上方式放在胸口(像木乃伊的手勢)。

調整呼吸、靜下心來,感受自己的一呼與一吸….接著,在心裡詢問自己的身體:「你想要告訴我什麼?」以我自己的狀況,當我一問這個問題時,很自然的身體馬上回應了我很多的訊息,(比如:建議我多喝水、多運動等)也聽說過朋友做的時候是大哭了一場。

這個與身體對話的練習,每天都可以做。情緒緊繃或悲傷、憂鬱時,或許會有情緒的宣洩,在做的過程中如果發現過多情緒無法負荷,則請馬上停止並建議尋求專業心理諮商的服務。如果最近情緒正處於激烈狀態或過渡悲傷時,則建議先不要做。

 

當平時時間上無法做與身體對話時,當你被某人的話語、行為激怒與感到受傷時,當你覺得情緒波折或無法平靜時,則可以選擇利用靜歇時刻來覺察與接納自己的情緒。

花一小段時間與自己獨處,不要急著回應、批判、反駁或攻擊,靜下心來感受自己的情緒,與自己的情緒相處。不管是憤怒、悲傷、批判、驕傲、自責….等情緒,不要責怪自己的這些負面情緒或者為他們貼上不應該、不受歡迎的標籤。

體驗並看著這些情緒的起伏,並在心裡對著他們說:「我關心這個痛苦」、「我接受這些情緒」

不帶任何批判的利用靜歇時刻來覺察自己,並釋放這些情緒。

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今天天氣 雨 0.0

星期日, 30 八月 2009, 13:05 | Category : 心情得寫出來
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現在 凌晨2點50分

雨後的夜晚 雲層依舊

我想 今天 應該是 天氣陰吧?

剛剛結束了一場心靈饗宴

還沒有睡意的我 好像 因為剛剛的那杯咖啡 失眠了(為失眠找了藉口 ㄆ)

打開了 筆電寫下現在的心情

結束前段的旅程後 又是另一個開始的追尋

務實的去看待所有人事物 但勿沉於 不擇手段的為利益投身

而是要學習用著沉澱 修持去追尋

要用著熱情的氛圍 去冷靜成熟的看待一切

付出是因為 快樂 正面的循規蹈矩的一步一腳印的付出 珍惜^^

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壞光了 好運氣有天一定會來的(等待)

星期六, 29 八月 2009, 15:21 | Category : 心情得寫出來
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剛剛晃到了某位曾經交心的好友的部落格

看到了 她大姐 ...車禍 ˊˇˋ 真替她擔心難過

還是 忍不住的回應 打氣 真心的祈禱 上天眷顧姐姐 讓他早日康復

 ~~~~~~~~~~~~~

人 情薄如紙嗎? 我不認同

那怕已經變成敵人 陌客的

雖然 說好了 不要的情誼 但是當我看到 接收到 對方過的不好 不如意時

還是會擔心 心疼的

~~~~~~~~~~~~~

氣她 生悶氣 不說原因 氣她 將我這個好友 給刪除掉

氣她 為何不將不滿的事情 說出來 (至少這樣 我才懂妳 地雷在哪??)

氣她 後來假裝沒事的樣子 其實 心結一層層的加持上

認識 九年了 這樣的友誼 ...就因為 這樣 走了

 金 妳 妮 是當時 同時其認識的麻吉 現在卻 ...

不見一個 壞了一個ˊˇˋ 很傷心ㄋㄟ

幹 今年 我的運勢 我想能壞 也都壞光了吧ˋˊ

阿罵走了    好友變敵人   戰文   外加年初的爛桃花  (自己也有錯)

幹 好傷心喔 ˊˇˋ" 阿姨 魯 讓我傷心透頂了

哭哭哭 我只能哭

= = 戒菸 戒酒 卻沒戒掉哭

哀~ 昂起步 向前走 努力好好生活 不再去想 等待奇蹟 等待時間去治療吧

 

 

 

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有點傷心ㄋㄟ

星期六, 29 八月 2009, 14:52 | Category : 心情得寫出來
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月初時 因為二弟面臨了某件事

大弟跟姨 打了電話跟我說 要我回去一趟

走不開的我 卻讓姨 以為我不想理會= ="

她生氣的說:恩 不回來 那就都不要回來好了 (生氣的掛我電話)

其實 我是想 私下 跟二弟談 建議他 我的想法 這會比較實際 有助

當晚也跟二弟溝通過了....

但卻因為這樣 讓姨 說了些 很傷我心的話

她曾表示:以前 她發生啥事情 我們都衝第一 現在 要她回來 她卻不肯 這番話...

真的讓我好傷心

從 月初 到今天 我都不曾間斷過的打回去 想找她溝通 可是 我總是 接不到她(拒接)

2-30年來 這是姨 第一次氣我氣成這樣的

哀 真的好難過 現在 跟媽嗎平穩的好好過 確實 是我最應該重視的事情

但是 阿姨妳們這家人 是我這輩子 唯一完整的元素

為你們我可以連生命都給予 

晚上 打給姨丈 說了許多內心話

姨丈 安撫我 說著 要我別亂想 不可能會不在乎我 不可能會 不理我 不要我的話

阿姨 姨丈 弟弟們 你們是我 這輩子 最重視 最在乎的親人

你們這一家 媽媽 都是我 這輩子最親愛如我生命

或許 對媽媽 我很不孝

可是 對你們 我不曾想過 去背叛去脫離過 (願意用生命給予的)

請別在生氣了 好嗎 姨...

我真的好難過

 現在的我 想多些理智 去等待妳氣消 努力的生活 多點心思對我的母親

姨...你不只是 有我 妳還有 體貼愛妳顧妳的老公 我的姨丈爸爸

三個 窩心善良的弟弟 愛妳

還有乖巧的媳婦跟兩個可愛的小姪女

但是...回頭看看 我媽媽 ...她 只有我這個 女兒

姨 我知道你生病了 壓力 讓妳病了 但是 妳永遠 都是我親愛的阿姨媽媽

我會等 等妳氣消 肯跟我說話

雖然等待的時間 很難熬

 

 

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現在的教育 病了嗎??

星期六, 29 八月 2009, 14:29 | Category : 心情得寫出來
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這陣子 老看到談話性節目 跟一些娛樂性節目 聊著一些育兒經

外加上 近來常常跟小朋友互動的機會中 有些感觸

看過 某位女性藝人狄x 說她在她兒子的學校中斥責兒子同學的態度

(或許 可以喝止小孩 但是她卻忘記了 這樣的行為 是否會為她帶來不必要的禍端?)

以暴制暴 ...這樣 似乎 不太好

孩子 是否會想: 我不管遇到什麼事情 不問對錯 我那個藝人媽媽 一定會替我出頭??

 加上 某位女作家 最近 因為本來的雙胞胎 ...失去另一子的關係 我真的很替她感到難過

可是...當她漸漸恢復再主持台上 說的一番話...確實讓人感到..無言

她聊著 她的某位友人 欣喜的要替她的小孩 打塊黃金當為禮品 紀念

她居然說 這位好友 很沒品味 說她 不缺黃金的這種話...

我想 她的好友 這番心意...一定會感到 很難過吧

或許是我 老思想吧 送人 或是 接受禮物 本應該 誠心為重

那怕 只是一顆糖果 我都該 開心的懂得去感恩 接受才對阿 怎會這樣批評說人送的不好 沒品味勒

這樣的價值觀... 我想是不是都太偏頗了??

再說到 我最為欣賞的一位談話性女主持人 于美人

她^^ 幽默 智慧 內涵 還有許多的優點 呵呵 總是讓我 想多看她一眼

當她聊起她們家的兩個寶貝 溝通 互動中 她總能 帶著智慧 去聽 去解析

她很多次講她們家小孩 還有他對小孩的互動教育中

總會讓人慧心一笑 增加許多的智慧跟常識 (我的偶像^^)

她 真的很美 很舒服^^ 她總會很同理心的去看待許多人事物 去尊重別人心理的聲音

且 不做作 又很自然 更不會像現在許多女藝人 俗艷 虛榮 揮霍的價值觀....

其實...會想到這種議題 是因為 我= = 真的接收到很多 沒禮貌 又白目的小朋友

到處亂跟你要東西 那也還好 重點是 當妳 誠心的給予一份時

她居然說:.. 妳才送我ㄧ個喔...  很無言 因為 太貪心了

且 又很現實喔 拿完後 她會 很...(台語-克秀)(裝熟的不客氣之意) 喔 謝了

要你給東西 要你帶她去哪 要你買東西給他 .... 這樣的小孩

居然會讓我 遇到一堆... 是現在 父母教育 有問題 還是 太寵了??

 

 

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石門山逍遙行

星期三, 26 八月 2009, 22:04 | Category : 忘掉不如意
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時間:2009.08.23 (日)

地點:石門山 (登山口在台十四甲之33.1KM處)

天氣:涼爽, 起霧嵐

(石門山長得還不錯看, 但就是太親民了, 人太多了!)

我們一家四口登上合歡山主峰後, 旋即轉往下一座百岳: 石門山

到登山口路旁的停車場, 還會塞車呢! 可見得觀光客真的很多!

下了車, 看著登山口告示牌寫著750公尺, 瞎米~距離比政大後山還短~實在太親民了!

但女兒開始討價還價, 要比照雪山東峰的"價碼"才願意上去...

我咧!~才750公尺, 請工人把妳扛上去,還比較便宜哩!...

不過, 因為人潮太多,連娃娃嬰孩都帶上山, 還有熱褲辣妹高跟鞋都上山, 更扯的是...

身穿禮服新娘和西裝筆挺的新郎都來"參一腳"...

可見得這石門山這多麼受到歡迎了!

(石門山不是走產業道路, 比較像登山健行路徑。可是...不累就感覺不像在登山!)

(石門山頂, 三等三角點....背景一片白, 沒錯!~山嵐吹起了!)

天氣是不錯啦!~涼爽不熱, 比起平地悶熱的天氣型態舒服多了.

但山間嵐霧不斷地竄起, 快速地飄動

很快地, 合歡山區的美景已經被濃霧所遮掩了

腳下的松雪樓 (號稱全台最高的旅館)也逐漸地消失在濃霧裡....

(從石門山看松雪樓...已快被山嵐濃霧吞噬了!)

(一陣濃霧強襲而來, 週遭美景頓時無蹤了!)

山地區域的天氣本來就變化萬千...

前一分鐘還是風和日麗, 我看前方一朵雲飄來, 甚是美麗

蹲下身拿起背袋裡的相機

當我起身時,已藏身在濃濃的雲朵中了!

看不到美景, 就在石門山頂看告示牌吧!

(站在石門山頂, 往北望去是中央山脈最壯麗的南湖大山和中央尖山)


(往西望去, 前方就是合歡群峰)


(往東眺望, 名震江湖的黑色奇萊就在眼前...的告示牌上)

早上的行程就到此告一段落了!!

但難得來此一遊, 匆匆來回也未免太倉促了...

慢慢來, 附近有很多地方可以落腳休憩遊玩,

我想去廬山溫泉泡泡...

可是我家水某和我家女兒想去弟媳所推薦的民宿看一下...

(↓就是這家黃黃的外牆, 我故意把她照得很模糊, 不想有廣告嫌疑)
 

這家民宿, 建築採南法普羅旺斯風格....

房間很大, 挑高.樓中樓.裝璜很舒服.....

浴缸超大,一家四口都可以進去泡....爽!

還有獨立式私人泳池, 很像日月潭寒碧樓, 或巴里島北邊的Mipin....讚!

久久來一次奢華, 好像不用出國就有出國的感覺!

直接來看照片...還有野豬頭的標本咧!~

(客廳的壁爐)

(空間很大, 挑高很高, 樓中樓...)

(黃色底漆, 搭配深咖啡線板...很有Fu的裝璜喔!)

(床頭櫃, 樓上和樓下都長得一樣, 一只復古抬燈和一只復古電話)

(餐廳)

(有巴里島Villa風, 私人隱秘式泳池....太奢華了)

(母女...悠閒地晃呀晃...)

↓泳池和震攝的山景, 這是這裡最值得賴一整天的地方...(第一天下午)

 

晚上, 滿天星星...

在搖椅座上晃呀晃...

眼皮忍不住地闔上, 但強忍睡意, 奢侈與貪婪地看著滿天繁星....真讚呀!

 

↓泳池和震攝的山景, 這是這裡最值得賴一整天的地方...(第二天早上)

(太陽升起, 萬丈光芒真刺眼呀!)

(相機與太陽光線正面對決!  右邊的雲海好像要翻山越嶺過來似的)

(泳池正面景色, 剛才東方太陽是自相片左邊之南華山和奇萊南峰中間鞍部升起....)

(泳池. 往北遠望山景圖, 相片左側為合歡山東峰3421米, 右側突出尖山頭為奇萊主山北峰3607米)

(泳池, 往南遠望之山景,相片左前方是馬海僕富士山頭2616米, 右側山頭為干卓萬山3284米)

不要問我一晚要價多少錢啦!~

比巴里島四季....不相上下 (當時剛發生爆炸案不久, 所以打很多折扣)

比香港維多利亞港四季...不相上下 (公司特約折扣, 況且出差是公司付的, 不會心疼)

比加拿大惠斯勒四季...就便宜很多了!

不過, 這裡的下午茶.晚餐.早餐....就遠遠不及她住房的品質, 是唯一敗筆吧!

(這民宿應該很高興, 我用這麼多間四季飯店跟她比較...)

--------------------( 分 隔 線 )------------------

山景圖: 來認識眼前的大山, 認識了她們, 才會想去探訪她....能高安東軍, 等我喔!

 

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風的歇腳處@綠風草原

星期三, 26 八月 2009, 4:20 | Category : 亮麗之途
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搞什麼?最近走起了偶像劇路線嗎??

怎麼又是偶像劇熱門景點....哈~大人~請饒命阿~這真的是意外阿....

最近才開始看連續劇, 才剛看完命中注定我愛妳, email信箱裡的郵件就一直收到相關景點的介紹(吸引力法則果然驚人) , 看起來又很吸引人, 怎能讓人不想去走走?
你問我這裡跟偶像劇有啥關係嗎?

我也才看了兩部偶像劇而已, 湊巧這兩部都有在這裡拍:【敗犬女王】的同學會與【命中注定我愛妳】存希假扮Z要與心儀在餐廳裡見面的地方....

這是位在中壢新屋交流道附近的綠風草原餐廳, 原先好像是高爾夫球場, 後來改成餐廳的. 餐廳後面圍起了一大片的高爾夫綠地. 真的是高爾夫球場改的~上面還有果嶺, 而且還有很多人在那裡練習高爾夫球喔.

抵達綠風草原餐廳門口時, 我們還遲疑了一下~因為在餐廳門口是看不到草原的, 原本還以為網路上騙人~, 說有大草原其實是餐廳的名字而已....還在餐廳門口的停車場晃了一下, 好在聰明的墊家沒有讓餐廳建築全不遮住後面的大草原露出一小角落, 才沒讓我們錯失了發現這個好地方....

付了150元可以抵消費的門票卷之後入場了, 穿過了餐廳的玄關, 馬上映入眼簾的就是綠風草原.....

草原中央還有一片湖, 養了快要滿出來的魚和小魚苗....門口還有在賣20元的魚飼料...好多家庭成員都會帶著全家大小假日到這裡來從事親子活動, 玩球、堆沙子、野餐、打高爾夫、盪鞦韆、打羽毛球....我們抵達時草原與餐廳裡已經一大堆人了~(餐廳裡甚至客滿了呢)

夏日午後悠閒的湖畔, 湖畔兩旁全都是高爾夫球綠地~

看到湖底的魚了嗎?

湖畔旁的睡蓮

 

結了黑色果實的花

綠風草原裡, 仔細一看就會發覺墊家似乎很愛擺佛石像, 很多地方都可以看到佛頭...最愜意的大概就屬這一尊了...不禁讓人想到菩提樹下的釋迦牟尼佛阿...

另一面的湖畔風光

湖的一面養滿了魚, 另一面則養了三隻水鴨...還在湖面上蓋了小屋子讓他們住

說是風的歇腳處~但是當天真的沒什麼風...熱到爆了...躺在草皮上快熱死的光

噹噹噹~新髮型亮相~~上次颱風天在家沒事幹, 閒到發慌竟然突發奇想說要去燙頭髮(P.S:我已經三年沒燙頭髮啦) 還染了色~

還被同事問說...是不是中樂透了...(光回答:那你應該不會問這個問題, 因為我就不會來上班啦~)

綠風草原上有很多鳥類聚集, 草原上盡是羽毛~看到我後方草原上白白一點一點的東西嗎?那些全都是羽毛喔~玩起吹羽毛了....

走完草原一圈之後, 用入門票抵了兩杯飲料解渴, 坐在戶外的小涼亭裡欣賞草原上的親子活動....

這是涼亭裡擺的熊熊~好像有很多人會在綠風草原辦婚宴, 旁邊角落全都是婚禮的道具, 當天現場還有兩對新人在拍照呢~

最可愛的莫過於當天在草原上, 有一群鬥牛犬愛好者聚會, 狗主人都帶著自己的寶貝來~鬥牛犬長相雖然醜, 卻醜得很可愛~~你猜他們為什麼要聚會?

原來阿~當天是鬥牛犬麻薯的生日啦~有新的主人還買了一頂生日蛋糕給麻薯戴...傻傻的麻薯大概不知道是自己生日~只知道蛋糕好吃而已吧~哈

除了帶全家來之外, 這裡也超多人帶狗來玩的, 這是當天超夯的小熊~

胖胖的小熊~因為太大隻了被餐廳工作人員禁止進入, 全身都是毛又無辜的小熊只好躺在餐廳門口靠著門縫吹出來的冷氣消暑

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情人節快樂

星期二, 25 八月 2009, 22:28 | Category : 忘掉不如意
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花來了, 阿美請簽收!!

祝妳   情人節快樂!

 

又有人送花來了, 阿真請簽收...

林北: 退回去, 妳給我好好讀書, 大學畢業才能談戀愛!...

祝  七夕情人節快樂!

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愛是行動

星期一, 24 八月 2009, 21:29 | Category : 看了很有啟發
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這些日子以來,新聞頻道持續大肆報導莫拉克颱風襲台的慘痛災情,

八八水災重創台灣,令人鼻酸落淚災區新聞,每每目睹都要心疼一次,

體會了生命中一些政治的醜態、人性的冷漠;

我們自詡的科技文明世界,碰上天災,全然崩盤。

 

在救難人員馬不停蹄、連日沒有闔眼地搜救時,

媒體鏡頭卻特寫在政治人物無知的言論政黨的內鬥外爭,

見獵欣喜,想踩在人民屍體往上爬的政治禿鷹令人心寒。

 

還有媒體追逐著罹難者家屬痛苦悲傷的表情,

natural sound延續哀慟無助的嚎啕之音;

然後輔以文字「重回小林村現場」;

記者們極盡剖析之能事,

整個像寫小說般的將災情無止境的誇大渲染。


一個颱風帶走的上千條人命相比,

人的價值是什麼?亂什麼?怨什麼?氣什麼?爭什麼?

我們計較的名牌服飾、真的或仿的精品皮件,

如今都在土石流中與屍體一同掩埋;

還在格子上計算回應數,我對不起這些鄉親和自己的良心。

所以我選擇用行動來抗議,休格及關閉統計數字。

 

今天是我部落格兩週年慶,

我應該煙火笙歌,歡度自己的格慶,

想到災情這般慘重,容易遺忘的台灣子民,

不該就忘記這樣的昨日傷痕,

所以我決定不用所有歌舞昇平,鬧熱煩囂的言詞。


發這篇文,首先我要向我這半個月完全沒時間update的訂閱戶致歉,

再來,我要感謝持續不斷來關切我的格友。

我家在高雄市區,沒災情,我很好,只是突然事情變多了。

 

最近學校正值開學忙碌時期,兵慌馬亂之際,

八八水災我所受洗的長老教會也投入了救援安置的工作,

教會收容了196位高雄縣桃園鄉的災民。

 

我們可以為災民做些什麼?

風雨後還有H1N1來攪局,我真是憂心忡忡。

同舟共濟,愛護地球!?

你還要說這像口號,太過遙遠嗎?

 

謝謝所有迅速投入支援的教會同工牧者,

以及送到教會來源源不絕的物資。

這是一個長期的安置,南部各地有16處長老教會安置了約莫1500位災民,

目前十多天來,花費了兩百多萬台幣及投入了無數的義工。

這些都是基督徒的朋友們所發揮的愛心,

希望政府也能提供出更好的安置與重建設施。




我在教會兒童喜樂營的國小六年級的學生上週六結業式,

下一期要再度接任四年級的主日學帶班教師。

 

我慢慢地在學習用上帝的愛去愛這些同胞、

愛我的學生、愛我的家人和我的朋友。

當我們把愛當作基礎時,很多事情就可以包容與訴諸行動。

 

許多朋友問我,除了教學工作之外,這樣能賺到什麼?

我要很坦白地說,賺得了真的師生情誼和對這土地人民的感情,

無酬勞完全付出心力之餘,還有金錢上的奉獻。

這陣子,寫新文和上網的時間勢必會變得更少,

update新東西的頻率也會大幅度的縮減,

不過只要有時間,我還是願意與大家分享我的心情。




雖然許多格友來來去去,版面回應消消長長,

外面的世界有風有雨,無法盡如人意,

但,只要回到自己的格子這裡,總會讓我平靜很多。

 

還記得以前唸書的時候,

天天日以繼夜的K書考試,

考到想逃、讀到想哭,

那時班導說了一句深得我心的話。

她說:「哭泣,不能消除昨日的悲傷,只會減少明天的力量。」

願把這句話與所有沉浸在傷痛中的國人共勉!

永遠保持樂觀正面的好心情,

我相信無論什麼事都會過去。

就好像黑夜無論多麼深沉,黎明遲早要到來的。

偷偷告訴大家,我身上有一個神秘開關唷!


當心情不好,卻又必須馬上面對工作的時候,

我就會摸摸自己的鼻子!就像「北海小英雄」的小威,

只要摸摸鼻子,我的腦海裡就會浮現小時候

和爸爸媽媽一起到兒童樂園遊玩的畫面,

這樣的影像,通常都能讓我迅速地把心情轉換。



大家也可以找一個身體上的開關及一個你最愉悅的畫面來練習看看,

相信你一定可以做得愈來越好的!一起加油!



這個世界,總是在教我們成熟,沒有教我們去珍惜。

好久沒在夜裡愜意的爬格子曬月光了,

現在的我好珍惜這樣的時刻,

最近凡爾賽玫瑰真的累了,對不起沒時間去看大家。

 

可以給我一個無形的擁抱和力量嗎?

這樣的感覺,無法言喻


當我看見你,偶爾投注過來的溫情與問候,

才是讓我奮發喜樂的最佳良方。

 

真心感謝。也請舊雨新知繼續捧場

Jesus loves you & I love you, too! 
 
 
Best regards, Summer.

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